如果ins是指某类平台或软件，你可以使用以下软件来下载并使用这些内容而不翻墙

百度网盘

• 软件名称：百度网盘（Free）
• 功能：提供免费的视频下载和分享服务，可以直接在百度网盘中下载视频,不需要翻墙。
• 步骤：
  1. 打开百度网盘，选择“个人中心”。
  2. 选择“下载”。
  3. 输入视频的链接，选择“直接下载”。
  4. 下载完成后，打开浏览器，输入搜索栏，搜索“百度网盘下载”即可。

QQ音乐

• 软件名称：QQ音乐（免费版）
• 功能：提供免费的音乐、视频、直播等下载服务，支持多语言,不需要翻墙。
• 步骤：
  1. 打开QQ音乐，选择“个人中心”。
  2. 选择“下载”。
  3. 输入视频的链接，选择“直接下载”。
  4. 下载完成后，打开浏览器，输入搜索栏，搜索“QQ音乐下载”即可。

网易云

• 软件名称：网易云（免费版）
• 功能：提供免费的音乐、视频、直播等下载服务，支持多语言,不需要翻墙。
• 步骤：
  1. 打开网易云，选择“个人中心”。
  2. 选择“下载”。
  3. 输入视频的链接，选择“直接下载”。
  4. 下载完成后，打开浏览器，输入搜索栏，搜索“网易云下载”即可。

腾讯视频

• 软件名称：腾讯视频（免费版）
• 功能：提供免费的音乐、视频、直播等下载服务，支持多语言,不需要翻墙。
• 步骤：
  1. 打开腾讯视频，选择“个人中心”。
  2. 选择“下载”。
  3. 输入视频的链接，选择“直接下载”。
  4. 下载完成后，打开浏览器，输入搜索栏，搜索“腾讯视频下载”即可。

微信视频

• 软件名称：微信视频（免费版）
• 功能：提供免费的音乐、视频、直播等下载服务，支持多语言,不需要翻墙。
• 步骤：
  1. 打开微信视频，选择“个人中心”。
  2. 选择“下载”。
  3. 输入视频的链接，选择“直接下载”。
  4. 下载完成后，打开浏览器，输入搜索栏，搜索“微信视频下载”即可。

这些软件都是免费的，支持快速下载和安装,适合用户不需要翻墙的情况。